【2021春节】假期坚持锻炼身体

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发表于：2021/2/19 11:18:34

#0楼

今天开工了，假期一下就过去了，今年过得最安稳了，没去附近旅游点走走，也没去钓鱼，给家人做做饭，刷刷逗音……但最重要的一件事就是早上起来跑步，每天早上六点起床，村里田间路跑一圈，去年11月开始坚持跑步，从没有断过，克服懒的心里……到这个年纪觉得身体健康是最重要的……

[此贴子已经被作者于2021/2/19 11:20:04编辑过]

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towngas

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发表于：2021/2/19 13:08:30

#1楼

健身贵在坚持，楼主好样的

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victor329

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发表于：2021/2/19 13:13:22

#2楼

锻炼难就难在一个坚持！

我思故我在！

【方案】助力无废城市低碳建设，打造垃圾分类专用屏

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发表于：2021/2/19 13:28:01

#3楼

以下是引用towngas在2021/2/19 13:08:30的发言：
健身贵在坚持，楼主好样的

对呀！锻炼几天谁都能做到，要想坚持，克服心里确实很难……

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发表于：2021/2/19 14:18:00

#4楼

感觉煅炼身体除了跑步就没别的了？身边有不少健身达人，有条件的买个跑步机，没条件的就在外面公园跑跑；有没其他更好点的煅炼方法呢？在古代交通没那么发达，出门全靠双腿走路，也没见得长寿？

搞野心事业总是有风险的，当无路可退时，最明智的选择是想办法前进~~

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发表于：2021/2/19 14:43:24

#5楼

以下是引用chi1225在2021/2/19 14:18:00的发言：
感觉煅炼身体除了跑步就没别的了？身边有不少健身达人，有条件的买个跑步机，没条件的就在外面公园跑跑；有没其他更好点的煅炼方法呢？在古代交通没那么发达，出门全靠双腿走路，也没见得长寿？

跑步只是简单的运动，锻炼身体凭自己喜欢吧！不管采用哪种方式，能坚持都是好事，再有适当的活动身体肯定对健康有好处，不是说锻炼是为了长命吧……

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西门子接触器（三）

2011国庆活动

发表于：2021/2/19 19:25:49

#6楼

环境好，空气好可以考虑跑步。

发现异常解决之，才有进步与快乐！分享给大家会有更多收获与成长！

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发表于：2021/2/20 10:03:43

#7楼

远离喧嚣的闹市，回归田园感受乡村的恬静。

开心了就笑，不开心就过会再笑

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发表于：2021/2/20 10:43:29

#8楼

以下是引用光在2021/2/20 10:03:43的发言：
远离喧嚣的闹市，回归田园感受乡村的恬静。

哈哈……关键还是没钱，只能住农村呀！不过离市区只有5公里，空气还是挺好的……

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发表于：2021/2/20 14:05:19

#9楼

身体是革命的本钱，哈哈！

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