确切来说叫阻容吸收，灭弧是很笼统的说法，我们都知道，电感性负载和电容性负载本身是一个源，由于其电感和电容的特性，在电路断开的瞬间，都会向电路反馈一个与电源相位完全相反、电压较高的反向电动势，由于不同相位电动势加在接触器两端，假如断开的时候电弧太厉害，这个反向电动势将会通过电弧在接触器触头间产生短路现象，导致触头过早烧蚀，严重的会引起电网震荡。为了衰减这种反向电动势，一般常用的就是在设备端增加RC阻容元件，当设备断开的时候，大部分反向电动势将会在RC回路中消耗掉，从而减少了对电路和接触器的影响。
基本计算公式如下（不是精确计算）：
一、电容选值
操作过电压，其实质是开关开端时产生的电磁能量震荡过程。在回路中没有保护器存在时，总电容值很小，导致震荡频率f很高。电容的引入，可以大大提高回路总电容值，降低震荡频率。最佳的效果应是降低频率正好到工频（50Hz），基本计算公式如下：
f=ω/2π （1）
ω=（1/LC－（R/2L）2）1/2 （2）
由于每个电路的初始L和C都不同，最佳值是不可能得到的。只能依据控制设备大致的情况进行经验比较。根据多年运行经验，取电容0.1μF时，一般可以将f限制在150Hz以下，因此0.1就成为一个比较通用的值。理论上讲，若对具体电路可以做到精确测算，容量再大些对保护效果会更好（这就是有些地方用0.2或0.15的原因），但若没有精确测算，导致f太小将造成副作用。
二、电阻选值
R是一个阻尼元件，一方面对震荡频率有影响，一方面对电容器保护有利。
对震荡频率的影响可以参考上面的公式（2），R不应小于其临界值2（L/C）1/2，否则对降低频率不利。所以存在电阻值不应小于100Ω的说法。R值高同样有利于保护电容本身安全，防止电容过载烧毁。故一般高安全性的阻容吸收装置，都适当的增大了R的值（一般最高做到400Ω）。但是R值如果太大，将大大提高时间常数，导致暂态时间延长，不利于保护的高效性。
所以我们希望R能够是一个压敏元件，在低压下电阻尽可能大，以保护电容；在高压下达到百欧姆级，以利于工作。自控式阻容吸收器的最主要改革就在于此。而且这样改革后，额外的起到了限制正常电压下阻容吸收器接地电流的作用，不会造成以往出现的阻容吸收器接地电流引发系统误判断的问题，简化了整体设计。
