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出去玩疲劳怎么消除？

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tigermu 版主
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发表于：2014/2/18 8:50:52
#0楼
春节期间出去玩了，玩的过程中还没觉得太累，回来后感觉非常疲劳，可能是放松了。问问大家有什么消除疲劳的办法吗？
清泉石上，明月松间。
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cells123
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发表于：2014/2/18 9:05:11
#1楼
睡前泡热水脚，早睡早起，第二天立马精神百倍
余姚赛尔斯：www.yyloadcell.com
宁波东驰：www.nbdcck.com
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发表于：2014/2/18 9:20:02
#2楼
睡前泡热水，早睡
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GUOBIWEI
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晒工控工具书
发表于：2014/2/18 9:30:21
#3楼
以下是引用cells123在2014/2/18 9:05:11的发言：
睡前泡热水脚，早睡早起，第二天立马精神百倍
管用
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发表于：2014/2/18 9:49:21
#4楼
烧一大锅艾叶水来泡脚，特别好用，晚上睡得香香的，第二天精神倍儿棒！
[此贴子已经被作者于2014/2/18 9:49:36编辑过]
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发表于：2014/2/18 9:52:22
#5楼
用热水泡脚
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发表于：2014/2/18 10:09:03
#6楼
多睡觉；
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发表于：2014/2/18 10:09:32
#7楼
最近天天睡前泡脚，话说好暖和啊
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山星
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发表于：2014/2/18 10:23:05
#8楼
同意，泡热水脚是最好不过的，要泡半个小时才效果明显~
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ZHTOK
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发表于：2014/2/18 10:29:58
#9楼
    很多朋友都了解养生之道啦.
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