以下六种果蔬中你认为哪种含VC最高？答案揭晓~~

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发表于：2009/9/17 14:13:17

#20楼

以下是引用kedawanglq在2009-9-17 13:45:57的发言：
我选西红柿，主要是每次都用它治疗口腔溃疡，比吃药管用多了。

我已经第二次听朋友说西红柿可以治口腔溃疡了，下次一定试试，这可是我的常见病了。

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2013国庆活动

发表于：2009/9/17 14:59:45

#21楼

那么酸还能治口腔溃疡？溃疡地方碰到酸的不更疼吗？
吃花菜治口腔溃疡的吧
思南是不是太劳累了哈哈

一开始我想选择土豆的，因为我知道土豆片敷在眼睛入可以美白去除黑眼圈
想想西红柿生吃也能美白，成分可能西红柿多些
其实原来是土豆！

鲜花是温柔的陷阱

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发表于：2009/9/17 15:18:28

#22楼

昨晚还吃了西红柿炒土豆丝，非常好吃！推荐一下，这么说应该是最有维生素C的！

老婆是云南人，土豆叫洋芋，是主食。经典做法是：西红柿用开水烫一下，剥皮，然后切成细丁备用。土豆去皮切丝。肉切肉末。炒土豆，加肉末，加西红柿。。。土豆炒很熟才行！

吃过薯条＋番茄酱吧？就是那个香味！

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2010年度论坛贡献奖

发表于：2009/9/18 8:55:50

#23楼

但好像看到某研究报告，西红柿不易生吃。

逃避不一定躲的过，
面对不一定最难过，
孤单不一定不快乐，
得到不一定能长久，
失去不一定不再有，
可能为某个原因而伤心难过，
但也能找个理由让自己快乐。

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发表于：2009/9/18 10:04:06

#24楼

以下是引用上官云野在2009-9-18 8:55:50的发言：
但好像看到某研究报告，西红柿不易生吃。

西红柿宜熟吃，其中的番茄红素更容易被人体充分吸收，更有抗癌的功效！

经过高温加热,大蒜的药理活性将大为降低，所以大蒜宜生吃。先将蒜切成薄片，后在空气中氧化10~15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。

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发表于：2009/9/18 10:27:00

#25楼

缺VC也可以用VC泡腾片，这个还比较有用；
用凉开水泡了就可以喝；

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发表于：2009/9/18 13:54:43

#26楼

还真看不出来啊

说说

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发表于：2009/9/18 16:34:45

#27楼

以下是引用思南在2009-9-17 15:18:28的发言：
昨晚还吃了西红柿炒土豆丝，非常好吃！推荐一下，这么说应该是最有维生素C的！

老婆是云南人，土豆叫洋芋，是主食。经典做法是：西红柿用开水烫一下，剥皮，然后切成细丁备用。土豆去皮切丝。肉切肉末。炒土豆，加肉末，加西红柿。。。土豆炒很熟才行！

吃过薯条＋番茄酱吧？就是那个香味！

西红柿还能跟土豆炒？？西红柿是丁，土豆是丝，这个能混炒啊？不如西红柿也直接切丝？呵呵

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发表于：2009/9/18 16:36:26

#28楼

以下是引用hdsr178在2009-9-18 10:04:06的发言：

以下是引用上官云野在2009-9-18 8:55:50的发言：
但好像看到某研究报告，西红柿不易生吃。

西红柿宜熟吃，其中的番茄红素更容易被人体充分吸收，更有抗癌的功效！

经过高温加热,大蒜的药理活性将大为降低，所以大蒜宜生吃。先将蒜切成薄片，后在空气中氧化10~15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。

据说西红柿蛋汤的时候一定要煮开了才能吃~~

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发表于：2009/9/18 17:22:17

#29楼

以下是引用思南在2009-9-17 15:18:28的发言：
昨晚还吃了西红柿炒土豆丝，非常好吃！推荐一下，这么说应该是最有维生素C的！

老婆是云南人，土豆叫洋芋，是主食。经典做法是：西红柿用开水烫一下，剥皮，然后切成细丁备用。土豆去皮切丝。肉切肉末。炒土豆，加肉末，加西红柿。。。土豆炒很熟才行！

吃过薯条＋番茄酱吧？就是那个香味！

土豆和西红柿可以这样炒着吃呀，还真没这样炒过。我吃过土豆西红柿鸡蛋面，这样做的面条也挺好吃的。想必这两样这样加肉末炒着吃一定也很美味，回家试做去。

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