以下六种果蔬中你认为哪种含VC最高？答案揭晓~~

西兰花！
营养价值最高的蔬菜：西兰花 。
　　在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得很难比较。不过，日本最近一项研究得出结论：西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。
　　西兰花维生素C含量比辣椒高
　　西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
　　很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。
http://baike.baidu.com/view/65032.html?wtp=tt

西红柿

西红柿吧！那么酸。

西红柿吧

红萝卜

hoho~~~第一感觉就是西红柿啦。
给这个选择的还比较多呢，是因为排在选项第一的缘故吗？

西红柿

樱桃，草莓，橘子，柠檬含有大量vc 。