小贴士：冬季感冒忌口 感冒后别碰这十种食物

还是注意点好~该忌口的时候还是要忌口的

不知道你的是风寒感冒还是热感？之前感冒的时候百度过出来一堆，就挑了个比较简单的方法，还是蛮有效的。

  风寒感冒的话试试生姜、红糖、大蒜：喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，大蒜7～10瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。尽量不吃各种的寒凉食物，并多喝水，注意休息。

  热感的话，可以试试煮萝卜水。白萝卜洗净切8～10片，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
  度娘还说了，还可以用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜来吃，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。还有各种消炎药及止咳药，都对风热咳嗽有很好的治疗效果。咳嗽期间，辛辣、容易导致上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。