（求助）每天晚上趟床上睡不着觉，怎么办？

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hejulia

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发表于：2009/8/7 9:41:09

#0楼

每天晚上趟床上翻来覆去睡不着觉，怎么办？其实是很困的，但一趟床上想起第二天要做的事情就睡不着觉，心理烦躁，这周都如此了，该怎么办？

我每天可以吃的有限穿的有限花的也可以有限但是开心必须无限。

【方案】台达变频器在水厂恒压供水中的应用

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Ryulee

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发表于：2009/8/7 9:50:27

#1楼

压力太大了,或是太兴奋了,呵呵

【方案】图尔克用手持设备识别移动容器

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san.simon 版主

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发表于：2009/8/7 10:02:17

#2楼

睡觉前适当运动下，保证你倒头就睡

南粤十载空为客
几回落叶又抽枝
自从一见桃花后
直至如今更不疑

【方案】倍福基于 PC 的控制技术助力优化液体生产流程

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tony_lhy

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发表于：2009/8/7 10:08:45

#3楼

压力太大了，我也经常这样，释放一下，找人倾诉一下。

【方案】开发医用影像设备，华北工控可提供彩色超声诊断仪专用计算机

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Ryulee

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发表于：2009/8/7 10:18:31

#4楼

做下有氧运动，或是点一些香熏，有帮助。。。

【方案】FLIR热像仪帮助保护供应给斯德哥尔摩地区的生物燃料

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zlx12345

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发表于：2009/8/7 10:34:21

#5楼

心里素质差
抗压力能力差

女人荣耻:以饭后洗碗为荣,以不做家务为耻;以按时回家为荣,以彻夜不归为耻;以和睦婆媳为荣,以刁难他人为耻;以照顾小孩为荣,以整天去玩为耻;以听老公话为荣,以指挥老公为耻;以温柔体贴为荣,以泼辣刁蛮为耻;以精打细算为荣,以铺张浪费为耻;以科学保养为荣,以乱吃零食为耻!

【方案】科技推动执法现代化，华北工控专业护航警用无人机应用落地

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liuguoxing

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发表于：2009/8/7 10:35:01

#6楼

喝点奶，我看行。。。。。。

【方案】英威腾GD5000系列高压变频器在中电投某电厂引风机上的应用

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su-dou

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2010年四月影像

08年优秀博客奖

发表于：2009/8/7 11:17:08

#7楼

首先白天要少睡觉，工作最好累点，
躺在床上闭眼想想躺在草原上，上面是蓝天白云。。。

不要去想工作上的事情了，
或者干脆睡不着，就起来把工作的事情写到纸上，写完再去睡。

楼主朋友可以试验下哦。

豆蔻年华，枝叶扶蘇

【方案】智能系统助力高效精准的天然气管理系统

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zlx12345

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发表于：2009/8/7 11:23:01

#8楼

想着睡觉能赚钱你就能睡了
哈哈哈

女人荣耻:以饭后洗碗为荣,以不做家务为耻;以按时回家为荣,以彻夜不归为耻;以和睦婆媳为荣,以刁难他人为耻;以照顾小孩为荣,以整天去玩为耻;以听老公话为荣,以指挥老公为耻;以温柔体贴为荣,以泼辣刁蛮为耻;以精打细算为荣,以铺张浪费为耻;以科学保养为荣,以乱吃零食为耻!

【方案】基于台达运动控制PLC电子凸轮的高速绕线机

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2015论坛优秀版主

2015春节活动

2013论坛优秀版主

2012论坛优秀版主

发表于：2009/8/7 11:24:07

#9楼

觉得楼上的方法不错

大家一起学习

【方案】华北工控：嵌入式计算机在全自动血气分析仪中的应用

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