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职场人生

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每天锻炼一下

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zouzaijiaoxia
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发表于:2021/3/15 22:19:24
#0楼
每天来50个俯卧撑,打卡一下,第6天,3.15日,兄弟们,身体才是本钱,加油
9973
chi1225
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发表于:2021/3/16 0:18:50
#1楼
支持一下!说减肥说了七八年了越减越肥,从明天开始跑步上下班,如果连自己的体型都控制不了还谈什么成功?
搞野心事业总是有风险的,当无路可退时,最明智的选择是想办法前进~~
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jint 管理员
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发表于:2021/3/16 9:16:15
#2楼
俯卧撑,难度有点大!
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zouzaijiaoxia
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发表于:2021/3/16 9:26:54
#3楼
健康的体魄,才会积极向上,其实,我是被我老婆逼得,必须把胸肌练出来,阿西吧
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发表于:2021/3/16 9:37:26
#4楼
50个 标准的?那你身体挺棒的
开心了就笑,不开心就过会再笑
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zouzaijiaoxia
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发表于:2021/3/16 9:40:33
#5楼
回复 #4楼 光
是的,至少我认为是标准的,20+20+20
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ghq1818
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发表于:2021/3/16 10:27:36
#6楼
回复 #5楼 zouzaijiaoxia
那你体能确实挺好的!
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surfacersnow
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发表于:2021/3/16 10:49:09
#7楼
以前也锻炼,但是发现跑几步就受不了!
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woshigoutou
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2018春节活动(三)
2017国庆活动(三)
2017春节活动(三)
2016国庆活动(三)
发表于:2021/3/16 16:21:59
#8楼
一口气50个,你已经超越我了,把我远远的抛在最后了。
此帖发自手机工控论坛
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cgmguangming
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西门子接触器(三)
2011国庆活动
发表于:2021/3/16 19:36:25
#9楼
以前只做俯卧撑,能做30个,坚持了两个月没啥进步,后来加上仰卧起坐,发现才几天,俯卧撑就突破了50。
此帖发自论坛手机版
发现异常解决之,才有进步与快乐!分享给大家会有更多收获与成长!

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